Dirige tu vida con 7 hàbitos

“El tiempo es el recurso màs importante; quien no lo sabe administrar no sabe administrar nada”.    Peter Drucker

Està comprobado que solemos perder del orden de 3 horas al día a causa de hábitos que resultan inadecuados. Estos hábitos no sòlo producen un agobio en el trabajo sino también afectan a la calidad de nuestra vida.

¿Cómo combatirlos?

Cultivando siete hábitos adecuados constructivos que nos ayudarán a gestionar nuestro tiempo y dirigir nuestras vidas. Son fáciles de asimilar pero aplicarlos requiere cierta disciplina, sin embargo, una vez convertidos en hábitos rinden dividendos durante años.

Hábito No. 1

Decide a dónde quieres ir

 

pr

Es decir, tus objetivos. Si no decides a dónde quieres ir, llegarás a otro sitio que quizás no te guste.

Define por escrito, de 5 a 9 objetivos. No más, porque te dispersarías; ni menos, porque descuidarías facetas importantes.

Piensa en Ti mismo, en tu familia y en el trabajo (precisamente en este orden) y fíjate objetivos para cada uno. Serán tus aspiraciones a largo plazo.

Tus objetivos deben ser  motivadores, claros, cuantificados con plazo, compatibles entre sí y retadores pero alcanzables.

Escríbelos y mantenlos a la vista: te inspirarán y te guiarán.

Ante cada situación nueva o imprevista que te plantee dudas de cómo reaccionar, tus objetivos te permitirán responder del modo más adecuado. Serán tu norte y  tu guía.

Hábito No. 2

Decide qué debes hacer para llegar allí

lista

Recuerda: Sólo cosecharás lo que siembras.

Desglosa tus objetivos en etapas, estableciendo proyectos (planes) para alcanzarlos. Por escrito.

Asume que no puedes hacer todo cuanto desearías. Eso te obliga a elegir. Tienes todo el tiempo que hay, sólo son 24 hrs. por jornada.

Comienza por el largo plazo. Luego el medio. Y finalmente el corto (la semana). Cuantifica. Fija fechas. Asigna márgenes de seguridad para lo que tenga un plazo.

Si quieres que ocurra algo, asígnale un tiempo.

Tus proyectos (planes) son los eslabones que te conducirán hacia tus objetivos.

Programa tiempo para pensar, para innovar, para formarte; y para ti, para cuidar tu cuerpo y tu espíritu. Necesitas un tiempo personal, de descanso, de diversión.

Hábito No. 3

Comienza por lo más importante

El 20% del tiempo de nuestras actividades produce el 80% de nuestros resultados. Identifica ese 20% y céntrate en él, empezando tan pronto como puedas con los próximos pasos que te acercarán a él.

Evita la tentación de abordar antes lo que es corto, cómodo, agradable o conocido. Es tentador porque suele ser gratificante. Pero también suele ser poco importante.

Anticipa lo importante antes de que se convierta en urgente. Adelántate a los problemas porque si llegan antes que tú, tendrán ventaja. Las urgencias malgastan el tiempo, suelen conducir a soluciones poco elegantes y provocan estrés.

Prioriza lo importante, primero. Tu semana y tu jornada deben estar resididas por lo importante.

Dedica al menos dos tercios de tu tiempo a lo más importante que aún no es urgente. Porque así evitarás que se convierta en urgente y encontrarás mejores soluciones para lo que verdaderamente importa.

mafalda

Si lo importante es difícil o largo, aíslate. Enciérrate en el despacho o piérdete fuera de el si es preciso. Las interrupciones pueden multiplicar por 20 el tiempo que te lleve una tarea.

Hábito No. 4

Asigna a cada cosa sólo el tiempo justo. Y ¡delega!

Programa a cada tarea el tiempo adecuado y no más. Si le asignas poco te saldrá mal o tendrás que repetirla. Si le asignas demasiado, lo consumirá. Pero piensa que todo lleva más tiempo de que parece al principio.

Busca la perfección en el conjunto y no en cada tarea. El conjunto incluye lo económico, lo social, lo afectivo… tu vida.

Programa el tiempo y no las tareas. Y  no lo agotes, porque debes contar con los imprevistos. No sabes cuándo, pero te llegarán y ocuparan más de la mitad de tu jornada

Dice el refrán: “Si lo quieres pronto y bien hecho, hazlo tú mismo”. Nada más falso. Sólo sería recomendable si tuvieras una sola cosa por hacer. Aplícalo sólo a lo importante.

Delega todo lo que puedas. Pregúntate siempre qué puedes delegar y a quién. La única trampa que puedes hacerle al tiempo es utilizar el tiempo ajeno. Debes hacerlo para que tu equipo se desarrolle y se motive, para liberar tu tiempo para cosas más importantes; para que todos crezcan profesionalmente.

delgar

Pero recuerda que delegar no es desistir. Es preciso definir claramente el resultado a alcanzar, informar a los implicados, formar al otro, dotarlo de los recursos necesarios, motivarlo, concederle el derecho al error, y establecer controles para mantener el rumbo durante el aprendizaje.

Y ten paciencia. Delegar es invertir. Los resultados se obtienen después. Con creces.

Hábito No. 5

Sigue tu programa

Prepara un programa de actividades para cada semana. Los próximos pasos serán los que harán avanzar tus proyectos (planes) y los que te llevarán cada día a día a alcanzar tus objetivos sistemáticamente.

Inicia tu jornada de acuerdo con tu agenda. Mantenla a la vista. Sigue tu programa, salvo que te surja algo más importante.

a

Actúa según tu iniciativa, tu criterio. Evita la reacción compulsiva a atender interrupciones, problemas o asuntos imprevistos no prioritarios (cortos, cómodos, urgente…) o a lo que te piden los demás. Acepta una interrupción solo cuando entiendas que te resulta de interés (o es tu obligación).

Aprende a decir que no. Cuando sabes que es lo correcto. Sé amable, pero no a costa de abandonar tus prioridades. Colabora, pero sin abandonar tus propias responsabilidades: sé asertivo y decide, por ti mismo, tu comportamiento.

No lo dejes para luego. Como dice un viejo refrán ingles “Un día de estos no es ninguno de estos días.”

No pospongas lo que es difícil o te desagrada, sobre todo si es importante. Cuanto antes te lo quites de encima, mejor te sentirás

Decide a tiempo. Evita la tentación de seguir acoplando más información en busca de lo seguro. A veces tendrás que tomar decisiones con información insuficiente, o perderás el tren.

Hábito No. 6

Concéntrate en un solo asunto y termínalo

 

concentrado

Nuestra cultura sobrevalora el esfuerzo y la acción. La persona ocupada se siente importante. La actividad se acaba convirtiendo en una trampa: se esta  tan enfrascado en lo que se hace, que se acaba olvidando para qué se hace (objetivo)

Tu consciente sólo puede ocuparse eficazmente de un asunto a la vez. La dispersión lleva al estrés.

Saltar de un asunto a otro alarga el tiempo que ocupa cada uno de ellos. La eficacia se consigue trabajando en un asunto hasta donde se pueda, con olvido de los demás.

Mantén un escritorio ordenado. Tu escritorio es un lugar donde recibes, procesas y emites información. Solo debes tener la referente al asunto en que trabajas y las herramientas de uso cotidiano. Los montones de documentos sobre tu mesa dificultarán tu concentración y solo contribuirán a producirte también estrés.

ordenado

Evita las interrupciones. Alargan extraordinariamente el tiempo preciso para realizar una tarea. Acepta las menos posibles y se asertivo; aprende a decir “NO” cuando lo que tienes entre manos en más importante que el imprevisto que te surja.

Hábito No. 7

Hazte la vida más fácil

Tu tiempo es tu vida. Lo necesitas para todo lo que quieras hacer o disfrutar. No lo malgastes.

Cuida tu cuerpo, que es tu herramienta básica: Alimento. Ejercicio. Descanso. Todo condiciona un alto rendimiento.

estilo

Cuida tu ánimo, es tu energía y tu fuerza. Aprende a evitar las preocupaciones y el estrés: deterioran, cansan, debilitan. Equilibra tus intereses y tus responsabilidades: tú mismo, tu familia y el trabajo.

equi

Organízate debidamente. Encontrarás más tiempo para todo lo que te interesa. Lograrás más con menos esfuerzo. Sentirás la satisfacción de lograr lo que te propongas  y la confianza de tenerlo todo bajo control.

Apóyate en las mejores herramientas de organización y gestión. Hay varias y son complementarias. Te ahorran tiempo, liberan la mente y favorecen tu creatividad.

Las herramientas digitales (ordenadores, agendas electrónicas, teléfonos móviles) son cada vez más sofisticadas: tamaños más compactos, capacidad de datos mayor y mejor conectividad.

Las herramientas de papel (agendas, organizadores) tienen otras grandes ventajas. Los mejores organizadores son idóneos para aplicar día a día la gestión por objetivos y para acumular información vital de forma relacionada y compatible.

Y, por último. ¡ojo con las grandes jornadas y el estrés consiguiente! sabes que no sólo baja tu rendimiento, sino que desaparecen habilidades que te son precisas: creatividad, memoria, empatía, capacidad para comunicar, persuadir, o negociar con otros, motivar a tu equipo, vender ideas… busca la calidad en tu trabajo antes que la cantidad.

Recuerda

Una persona màs eficaz, es màs feliz.

 

Happy friends embracing

 

Autor. Jose Maria Acosta

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s